Geet Anand
Workshop Freefloor:
„Kundalini Yoga“
In dieser Yogastunde werden wir den Fokus darauf richten uns wirklich zu spüren. Wir wollen den ständigen Gedankenstrom nach hinten treten lassen und den Raum öffnen für eine Erfahrung unseres wahren Selbst, um uns tief zu verankern, in unserem Herzen und dem Sein unserer wahren Identität.
Background
Sat Nam, mein Name ist Geet Anand.
Diesen Namen habe ich auf meiner spirituellen Reise als Geschenk bekommen um meinen Inneren Weg zu unterstützen. Er bedeutet, „Klang der Glückseligkeit“.
Ich bin Kundalini Yoga Lehrerin, Ausbilderin, Sat Nam Rasayan Praktizierende, spirituelle Wegbegleiterin. Seit meiner Jugend praktiziere ich Yoga und seit vielen Jahren Kundalini Yoga. Ich bin sehr dankbar für diese Technologie, die mein Leben unermesslich bereichert, klärt und ausrichtet, mir immer wieder neue Erfahrungen schenkt und mich mehr und mehr in die Stille des Seins führt. Ich liebe das Kundalini Yoga und ich liebe es diese Techniken weiterzugeben, Menschen mit diesen Werkzeugen zu berühren und auf ihrem Weg zu sich selbst zu unterstützen.
Workshop
Kundalini Yoga um das eigene Sein zu erfahren
Im Kundalini Yoga benutzen wir Mantra, Atmung, innere Wahrnehmung, Ausrichtung des Körpers und Bewegung um Energieblockaden zu lösen und Gleichgewicht auf allen Ebenen herzustellen. Wir arbeiten an der Stabilisierung des Nervensystems, an der Balancierung des Drüsensystems, an der Stärkung der Organe und an der Herstellung eines inneren, emotionalen und geistigen Gleichgewichts.
In dieser Yogastunde werden wir den Fokus darauf richten uns wirklich zu spüren. Wir wollen den ständigen Gedankenstrom nach hinten treten lassen und den Raum öffnen für eine Erfahrung unseres wahren Selbst, um uns tief zu verankern, in unserem Herzen und dem Sein unserer wahren Identität.