Fateh Singh
Outdoor Yoga „BreathWalk“
BreathWalk ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien. Die Technik des Breathwalk ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend.
Am Samstag und Sonntag findet der Breathwalk im Westpark statt. Treffpunkt ist der Platz vor dem Haupteingang der Jahrhunderthalle.
Background
Fateh Singh ist gebürtiger Hamburger und begegnete Yogi Bhajan 1991. Er und unterrichtet seit 1994 Kundalini Yoga. Die eigene intensive Meditationspraxis, ein tiefes Verständnis der Numerologie und der yogischen Heilkunst Sat Nam Rasayan prägen seinen authentischen Yogaunterricht. Als staatlich geprüfter Heilpraktiker für den Bereich der Psychotherapie betreibt er mit seiner Frau eine Yogaschule und eine Heilpraxis in Hamburg-Rahlstedt.
Er ist Ausbilder für die meditative Heilkunst Sat Nam Rasayan, Breathwalk und Yoga-Numerologie unterrichtet er weltweit Einführungs- und Intensivkurse und unterstützt Menschen in Einzelsitzungen sowie Numerologie-Beratungen.
Für Yogi Bhajan hat er viele Jahre die Produktentwicklung bei Yogitee Europa geleitet und baut seit 2008 die Firma „Hari’s Treasure“ mit auf.
www.yoga-rahlstedt.de
www.breathwalk.de
www.sat-nam-rasayan.de/fateh
Sponsor des Festivals www.shotimaa.de
Workshop
„BreathWalk“
ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien. Die Technik des Breathwalk ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend. Jeder Breathwalk hat fünf Phasen und ist auf ein klar definiertes Ziel ausgerichtet. So baut z. B. ein Walk systematisch Energie auf, ein anderer Walk wandelt Ängste in Gelassenheit.
Die Verbindung aus Yoga, Walking und synchronisierter Atmung wurde bereits 1969 von Yogi Bhajan, Meister des Kundalini Yoga, in Zusammenarbeit mit dem US-Psychologen Dr. Gurucharan Singh Khalsa entwickelt. Es basiert auf Jahrtausende alten Erkenntnissen aus dem Yoga. Ohne religiös gebunden zu sein, hat Breathwalk seine Wurzeln in vielen spirituellen Traditionen.
