Günseli Selici
Workshop Freefloor:
„Marma Chikitsa“
Erfahre, wie du mit einfachen Handgriffen dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.
Background
Günseli Selici
Mit der Gründung der Yogabar Anfang 2011 begann auch für mich eine neue Reise. Zehn Jahre Lehrtätigkeit als Yoga-Lehrerin und die vielen Workshops und Konferenzen mit bekannten Yoga-Lehrern waren mein Fundament, um diesen Schritt zu wagen.
Yoga ist für mich die Herausforderung, Menschen zusammen zu bringen. Sie alle eint der Wunsch, sich gemeinsam durch Yoga anzunähern. Hier entsteht für mich immer wieder Unerwartetes: die Reaktion auf Herausforderungen ist bei jedem Menschen anders. Erst die Geduld gibt Yoga die Richtung, erst Niederlagen die Chance auf Veränderung. Wer sich der Anstrengung stellt, erfährt Erleichterung, plötzliche Klarheit, Heilung. Wie ein Glas nie gleich zerspringt, löst Yoga in jedem von uns etwas anderes aus. Wie werden sich die Teilnehmer entscheiden? Was werden sie auf dieser Reise finden? Das entscheide nicht ich. Es ist ein Weg, den ich begleiten darf. Die sichere Kraft des Yoga immer neu beobachten zu dürfen, das ist mein Glück, das mir am Ende den Mut für die Yogabar gab.
Workshop
„Marma Chikitsa“
Marma Chikitsa ist die alte ayurvedische Lehre der verborgenen Energiezentren in unserem Körper. Auf diesem Wissen beruhen die sogenannten Marmasthanas. In diesen Vitalpunkten pulsiert die Lebensenergie unseres Körpers – für eine angenehme Balance, Funktionalität & Harmonie.
Durch Blockaden, Verletzungen oder Spannungszustände kann der Fluss unserer Lebenskraft geschwächt werden, Müdigkeit, Schmerzen, Verdauungsbeschwerden & Verspannungen können sich als Symptome zeigen.
Wir alle besitzen die Fähigkeit durch unsere Hände, unser Wahrnehmungs- & Einfühlungsvermögen in die Marmas zu spüren, sie zu öffnen & zu harmonisieren, sowie Blockaden auf verschiedenen Ebenen eigenständig zu lösen. Wir drücken die Knöpfe, die den Körper in sein natürliches Gleichgewicht bringen. Erfahre, wie du mit einfachen Handgriffen dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst.
Dieser Kurs ist für alle Level geeignet. Bitte beachte, dass dieser Kurs keine schulmedizinische Behandlung ersetzt.