Flow & Grow – Yoga im Kontext des Ayurveda „Balance your doshas“

Workshop Freefloor
mit Dr. Nadine Webering

Der Mensch ist ein Abbild der Natur. Wir sind sozusagen ein Mikrokosmos im Makrokosmos. Alle Elemente der Natur finden sich auch in uns. Sind diese in Balance, sind wir vollkommen gesund. Der Ayurveda nennt diesen Zustand Svastha. In diesem Workshop lernst du, wie der Ayurveda den Menschen sieht und wie er dir hilft, wieder in deine Balance zu kommen. Du erfährst, wie Yoga dich dabei unterstützen kann. Und du praktizierst mit Nadine eine einfache, aber unglaublich effektive Yoga-Sequenz, die dich wieder in deine Balance bringt.