Nicole Kulka
Workshop Freefloor:
„Hatha Yoga Flow Beginner“
Probiere aus und lerne Deinen Körper spüren, in den sanften Bewegungsfolgen wahrzunehmen, wie der Körper weich und geschmeidig wird.
Background
Hallo ich bin Nicole. In meiner Jugend habe ich den Weg zu Gymnastik, Bewegung und Sport gefunden. Bereits mit 16 Jahren habe ich meine erste Ausbildung als Gymnastiklehrerin absolviert und seither begeistert mich das harmonische Zusammenspiel des Körpers in Bewegung. Über alle aerobischen und funktionalen Fitnesssportarten habe ich dann den Weg zur Physiotherapie gefunden. Auch als Pilates und Yoga Lehrerin steht bei mir die Rückengesundheit und der sportliche Ansatz im Vordergrund.
Seit 5 Jahren führe ich mein eigenes Gesundheitsstudio, das Vital Life. Zusammen mit meinen 3 Kindern, die alle auch in meinem Bereich tätig sind. Der gesundheitsorientierte Ansatz und die Leidenschaft zu unterrichten und Menschen eine gesunde Lebensweise näher zu bringen prägt meinen Unterricht.
Workshop
„Hatha Yoga Flow Beginner“
Die sanfte und fließende Art des Hatha Yoga Flow begeistert mich immer wieder aufs Neue. Probiere es aus und lerne deinen Körper zuspüren, in den sanften Bewegungsfolgen wahrzunehmen, wie der Körper weich und geschmeidig wird. Der Atem ist hier immer das bestimmende Element und bildet die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Eintauchen und sich wohlfühlen.