JIO – Lichtraum

Marketplace: Dein Raum für Yoga, Meditation und Entspannung in Bochum

Kundalini Yoga, Yin & Hatha Yoga, Meditation, Gong-Entspannung, Satnam Rasayan – eine meditative Heiltechnik, Mantra-Singen, Workshops, Kundalini Yoga-Ausbildung mit internationalen LehrerInnen und vieles mehr…. 

Background

Kundalini Yoga ist wie eine Reise;

jede Stunde ein Erlebnis für sich. Manche Übungsreihen

  • gleichen einer Gipfeltour -dynamisch, anregend, kräftigend
  • andere sind wie ein Gang durch weite Ebenen -vom Atem getragen, dehnst Du jede Zelle
  • mal fühlst Du Dich wie auf einer Pilgerreise – schaust tiefer, findest in Dir zu Deiner Stille…

Kundalini Yoga ist wie ein Weg;

jede(r) geht/erfährt ihn anders…. das Ziel ist immer:

  • Deinen Körper zu entspannen, zu vitalisieren, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
  • Deinen Geist/ Dein Ego zu befrieden, Deinen inneren Focus zu finden/ zu halten
  • Dein Herz für das Wesentlich im Leben zu öffnen…..

In einer Zeit des schnellen, steten Wandels findest Du im KundaliniYoga/ den Meditationen

  • eine Kraftquelle
  • einen Ruhepol
  • einen inneren Kompass…

Lerne die uralte, bewährte Tradition des Kundalini Yogas für Dich zu nutzen!

www.lichtraum-bochum.de

Angebot

„Das Leben ist Veränderung.“ Der Lichtraum wird umbenannt! 
Nach langen schönen Jahren wird der Lichtraum nun das  „JIO“!  Sein Licht bleibt erhalten und das Studio mit noch mehr Seele (Jio= Seele) gefüllt. Das Team freut sich Bleibendes zu erhalten und Neues zu gestalten.

Im JIO finden wöchentliche Kundalini Yoga sowie Yin & Hatha Yoga Kurse statt. Zudem kannst Du Dich vom Gong faszinieren lassen, in den frühen Morgenstunden in der Gemeinschaft Yoga & Meditation praktizieren oder die heilsame Stille des Satnam Rasayan entdecken. Willst Du mehr, dann nutze die Yoga-Workshops oder vertiefe Deine Erfahrung durch das Teilnehmen an der Kundalini Yoga-Ausbildung.

„Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt….“ 

Fühle Dich herzlich willkommen!

Das Team des JIOs freut sich Dich kennen zu lernen!

 

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