Flow & Grow – „From Meditation to Yoga Flow (and back)!“

Workshop Mainfloor
mit Frank Schuler

Aus der Stille und der Aufmerksamkeit der Meditation auftauchen in die Kraft und Dynamik einer fließenden Yogapraxis – diese intensive Yoga-Klasse handelt von der Freude der bewußten Bewegung und der Wahrnehmung der eigenen Energie und Lebensfreude. Wir spüren und erobern die eigene Ruhe und Kraft in einer Yoga-Reise aus der Stille in die genußvolle Vitalität – und zurück in die Entspannung …