Flow & Grow – Nia & Yoga

Workshop Mainfloor
mit Lea Zubak

Freude an der Bewegung ist das Herz von Nia. Elemente aus Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie verschmelzen zu einem pulsierenden Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Den Körper ohne Druck und Zwang einfach nach dem Wohlfühl-Prinzip zu verschiedensten Rhythmen und Musiken zu bewegen, sich dabei frei auszudrücken und mit Kreativität und Achtsamkeit den eigenen Tanz zu finden: Das macht jedes Nia Erlebnis einzigartig! Nia bewegt, berührt und weckt ein tiefes Gefühl von Lebendigkeit. Bewusstheit und nach Innen gehen sind dabei ebenso wichtig wie kreativer Ausdruck und das dem Körper innewohnende Potenzial zu entfalten. In diesem Workshop erlebst Du Nia als Möglichkeit, Dich auszutoben und Spaß zu haben – aber auch als Gelegenheit, Dich zu entspannen und bei Dir anzukommen.

EveryBody is Welcome!
Der Workshop ist offen für alle. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Du bist herzlich willkommen!