Flow & Grow – „Beyond Bandha“ Jivamukti Yoga

Workshop Mainfloor
mit Petros Haffenrichter

Asana ist eine grundlegende Eigenschaft unseres Seins. Es gibt letztlich nur „eine“ Asana – die Qualität unserer Beziehung zu dem was unser Sein trägt, also die Beziehung zur Natur (die immer unsere Natur ist). Die physio-energetischen Prozesse in uns sind eine Spiegel aller dynamischen Prozesse des Universums. Basis für das Verstehen von Einheit und Universalität ist das Bewusstwerden dieser Prozesse. Spezifische Körperübungen und die Erkenntnis, wie wir Kraft und Aufmerksamkeit lenken können, ermöglichen uns eine Entwicklung dahin. Dazu erfahren wir etwas über die Beziehung zwischen Bandha (Energieschleusen), Chakra (Energiezentren), Vayu (die elementaren subtilen Bewegungen in unseren Körperschichten), Tattwa (Elemente) und Nadam (Klang) in diesem Workshop.