Flow & Grow – Kundalini Yoga „Experience Your Innocence and Joy“

Workshop Mainfloor
mit Gurumarka Khalsa

Dieser Workshop bietet die Chance, mit der expansiven Energie der Gruppendynamik etwas Wunderbares über dich zu entdecken. Eine unterhaltsame, anregende und inspirierende Kundalini Yoga-Klasse, angeleitet von Gurumarka Singh Khalsa. Gurumarka unterrichtet seit 1971 und war ein direkter Schüler von Yogi Bhajan. Der Unterricht beginnt mit einer kurzen Einführung, gefolgt von einem einzigartigen Yogaset und endet mit einer wundervollen Meditation. Durch die Arbeit mit unterstützender Musik und konzentriertem Atem wird dieses Set Dein Kraftzentrum und Dein Drüsensystem stimulieren. Die Drüsen sind die Hüter der Gesundheit im Körper.

Ideal für alle interessierten Schüler, auch für Anfänger.