Flow & Grow – „Breathe and Dance!“

Workshop Mainfloor
mit Frank Schuler

Knackige Vinyasa Klasse nach dem Sequencing von LORD VISHNUS COUCH
Frank und seine KollegInnen von Lord Vishnus Couch in Köln haben sich seit über 15 Jahren spezialisiert auf dynamische Yogaklassen mit Musik und Sinnlichkeit, die trotzdem anatomisch sensibel und sinnvoll aufgebaut sind. In dieser energie-spendenden Klasse steht der Zusammenhang von Atem und Bewegung im Vordergrund, es geht in ein dynamisches Sequencing, das trotzdem Aufmerksamkeit und Wohlempfinden steigert.